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2019-01-24 浏览数：
这段时间呀，朋友圈里晒得最多的就是各个公司的年会了。年终奖和年会晚宴让朋友圈里的每个人都看上去美滋滋的，而更令人高兴的是，春节大长假也要来啦！ 在春节到来之前，曲美京东之家举办了一场名为“瑜伽新姿势 健康新生活”的特别分享课程，邀请著名瑜伽导师，第三代艾扬格传人——李家伟老师，前来分享由他自创的“康疗瑜伽”，教大家如何结合家居生活环境进行瑜伽练习。
这段时间呀，朋友圈里晒得最多的就是各个公司的年会了。年终奖和年会晚宴让朋友圈里的每个人都看上去美滋滋的，而更令人高兴的是，春节大长假也要来啦！
(图片来源：曲美家居公众号，侵删)
在春节到来之前，曲美京东之家举办了一场名为“瑜伽新姿势 健康新生活”的特别分享课程，邀请著名瑜伽导师，第三代艾扬格传人——李家伟老师，前来分享由他自创的“康疗瑜伽”，教大家如何结合家居生活环境进行瑜伽练习。
(图片来源：曲美家居公众号，侵删)
过年的聚会总是免不了胡吃海喝和通宵达旦的玩乐，俗话说每逢佳节胖三斤，而作息不规律还会带来肩颈酸痛和腰部疲劳。这堂瑜伽课便是为攻克过年综合症的“魔咒”而来。
(图片来源：曲美家居公众号，侵删)
冥想放松
李家伟老师带来的“康疗瑜伽”，是结合了印度瑜伽与传统中医的亚健康问题调理练习。
(图片来源：曲美家居公众号，侵删)
而冥想练习作为瑜伽的重要组成部分，也是帮助思绪沉淀、放松精神的好方法。
(图片来源：曲美家居公众号，侵删)
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